Met deze honderd lessen ontdek je via meditaties de beste versie van jezelf. Ontdek via meditatie de beste versie van jezelf Dit boek bevat een selectie van inspirerende teksten uit hét basisboek over mindfulness: Gezond leven met mindfulness. Met...
In dit boekje staan 100 manieren om ontspanning en concentratie te vinden. Elke meditatie kost maar een paar minuten! Begin 's ochtends met een van deze meditaties en blijf de hele dag fris. 100 meditaties om de dag te beginnen is het beste cadeau dat...
De maan in de astrologie heeft invloed op onze gevoelens en stemmingen. Ze vertelt ons ook hoe we onszelf graag zien. Zodoende kunnen de 'maansknopen' (de punten waarop de maan in haar baan die van de zon kruist) in de horoscoop ons specifieke...
Deepak Chopra laat in het Ayurvedisch kruidenboek zien hoe we op natuurlijke wijze een hogere weerstand en meer energie kunnen krijgen. Het boek geeft een beschrijving van de veertig meest gebruikte kruiden uit de Ayurvedische keuken. Van ieder kruid...
In Backbone wordt uitgelegd wat het inhoudt om een sterke, spirituele man te zijn: een spirituele man is mentaal en fysiek gezond en sterk zonder zijn gevoeligheid te hoeven verbergen. Dit boek laat zien dat door zelfanalyse, meditatieoefeningen en het...
Het boeddhisme spreekt een brede groep geïnteresseerden aan. Maar wat houdt boeddhisme eigenlijk precies in? Met Boeddhisme in alle eenvoud schreef zenpriester Steve Hagen een korte, zeer toegankelijke en inspirerende tekst, waarin hij Boeddha's...
In de meeste boeken over ouderschap en opvoeding staat het kind centraal, maar Sarah Napthali, richt zich in Boeddhisme voor moeders juist op de moeder. Met boeddhistische principes die iedereen moeiteloos elke dag kan toepassen. Boeddshisme voor moeders...
Met behulp van de 12 belangrijkste acupressuurpunten leer je de behandeling voor verschillende klachten volgens de Chinese geneeskunde. Belangrijkste acupressuurpunten Ontdek de belangrijkste acupressuurpunten uit de Chinese geneeskunde. Met behulp van...
Creative flow is een prachtig geïllustreerd mindful werkboek dat je uitnodigt om elke dag iets kleins met volledige aandacht te doen. Rust en bezinning zijn namelijk mooie tegenhangers van stress en spanning. Creatief dagboek De praktische oefeningen...
Door yogabeoefening kan je leven een diepere dimensie krijgen. Deepak Chopra en David Simon leggen uit hoe je yoga in je dagelijks leven kunt integreren. Met hun zeven eenvoudige principes laten ze zien dat harmonie, geluk en overvloed beschikbaar zijn...
Foute mannen; waarom voelen vrouwen zich zo vaak aangetrokken door mannen die niet goed voor hen zijn? Gezins- en relatietherapeute Carolien Roodvoets portretteert in dit boek zeven typen 'foute mannen'. Uiteraard heeft ze ook aandacht voor...
Zijn werk en spiritualiteit te combineren? In haar boek 'De beste coach ben je zelf' maakt personal coach Pam Comijs duidelijk dat die combinatie vanzelfsprekender is dan we zouden denken. Spiritualiteit omschrijft zij als een houding die tot...
Het fenomeen vreemdgaan of overspel is van alle tijden en gaat veelal gepaard met heftige emoties. Wat drijft de partner tot overspel? Wat zijn de motieven van de minnares? En wat is de reden dat de bedrogen echtgenote haar man toch niet kwijt wil en...
Meditatie wordt door davidji 'contact maken met de diepte van grenzeloos bewustzijn' genoemd. Eenmaal bewust van de serene stilte die zich onder alle hectiek van het dagelijkse leven bevindt, kan men altijd terugkeren naar die stilte. davidji...
De Innerlijke Diamant-serie is een neerslag van lezingen die erop zijn gericht het individu te oriënteren en te leiden op de weg naar realisatie. Almaas biedt een manier om de 'essentie' op te sporen en te ontwikkelen. Hij vergelijkt essentie...
De voordrachten van Almaas zijn zo gerangschikt dat de verschillende stadia van realisatie zich in een volgorde aandienen zoals die doorgaans door de student ervaren wordt. Ze beginnen met de hoedanigheden en vragen die het belangrijkst zijn als men begint...
Reiki (het Japanse woord betekent 'universele levenskracht') is een oeroude, eenvoudige en effectieve behandelingsmethode waarin met handoplegging wordt gewerkt. Reiki is een bekende en inmiddels geaccepteerde behandelingsmethode binnen de alternatieve...
'De kleren van de yogi' is een inspirerende bundel verhalen rondom het thema stilte. Het titelverhaal is van Indiase herkomst en gaat over een arme yogi die de hele dag in stilte mediteert. Hij bezit niet meer dan een bedelnap en een lendendoek....
Dankzij de praktische tips uit De kracht in jezelf krijg je grip op je onderbewustzijn, maak je optimaal gebruik van gedachtekracht en ligt geluk binnen handbereik. Onderbewustzijn stuurt je gedrag Dr. Joseph Murphy laat zien hoe je onderbewustzijn...
Het bekendste boek van spiritueel leraar David Deida is De kracht van echte mannen. Het wachten was nog op de vrouwelijke tegenhanger, en gelukkig is die er nu, zodat beide titels elkaar als geliefden kunnen vergezellen. Marianne Williamson schreef een...
Wat is precies de kracht van empathie? Wat is hooggevoeligheid? Waarom lijkt de ene persoon gevoeliger dan de andere? Cyndi Dale laat je in dit boek zien hoe je als hoogsensitief persoon op je empathie en je intuïtie kunt vertrouwen en hoe je die empathie...
Rumi-kenner en soefi-expert Wim van der Zwan bestudeerde het werk van de Perzische soefidichter Rumi (1207-1273) en vertelt de mooiste verhalen na in eigentijds Nederlands. Deze bundel met verhalen uit Rumi's meesterwerk Masnavi maakt duidelijk waarom...
Achter elke yogahouding of asana schuilt een eeuwenoud verhaal over een godheid, een wijze, een heilig dier of een andere inspiratiebron. De mythen van de asana's is het eerste boek dat al deze verhalen samenbrengt, ingedeeld in categorieën als...
Ted Andrews brengt de lezer in 'De mythische kracht van dieren' in contact met de spiritualiteit en magie van de natuur. Met name het dierenrijk vormt een sleutel tot zelfkennis en bewustwording. Dieren kunnen fungeren als totems en spirituele...
Hoewel Linda de Mol heeft gezegd dat 'de overgang natuurlijk niet sexy temaken is', is er wel degelijk een bevrijdende en bijzonder mooie kant aan de overgang. Christiane Northrup laat in De overgang als bron van kracht niet alleen zien welke...
'De sensuele vrouw' nodigt uit om te ervaren wat het betekent om een erotisch vitale vrouw te zijn, vol passie en zelfvertrouwen. Door taoïstische oefeningen (bekkenbodemoefeningen, ademhalingstechnieken, zelfreflectie door het bijhouden van...
In De stem van je lichaam gaat Peter Levine dieper in op de effecten van een trauma op het menselijk lichaam, het brein en de psyche. Hij toont aan dat een trauma geen ziekte of afwijking is, maar een opgelopen verwonding als gevolg van angst, hulpeloosheid...
Teleurgesteld in de wereld en over zijn eigen vermeende tekortkomingen gaat de kleine panda Bao op zoek naar geluk en innerlijke vrede. Al snel komt hij andere dieren tegen, die zijn leermeesters worden. Van hen leert hij de stormen in het leven te laten...
Bijzondere, liefdevolle boodschappen van een krachtige en liefdevolle leraar. Pamela Kribbe channelt Maria Magdalena In dit boek channelt Pamela Kribbe de verhalen van een verboden vrouw uit het verleden: Maria Magdalena. Zij was volgens de traditie een...
Door middel van 'familieopstellingen', de therapeutische methode van grondlegger Bert Hellinger, worden lastige verhoudingen binnen families zichtbaar. Door het doen van familieopstellingen wordt de tot dan toe verborgen gebleven dynamiek tussen...